Yogurt/Yogurt Substitutes
Mountain High Fat Free Plain Yoghurt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories50kcal / 100g
Protéines5g40.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides7.5g60.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.5g
Protéines
5g (40.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
7.5g (60.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories50kcal
Protéines5.0g
Lipides0.0g
Glucides7.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines10%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 50 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Mountain High Fat Free Plain Yoghurt contient au total 50 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 0g de graisses et 7.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients