Yogurt/Yogurt Substitutes
Liberte Mango Whole Milk Yogurt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie139kcal / 100g
Proteine3.4g13.2% dell'energia
Grassi7.3g28.4% dell'energia
Carboidrati15g58.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.7g
Proteine
3.4g (13.2%)Grassi
7.3g (28.4%)Carboidrati
15g (58.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie139kcal
Proteine3.4g
Grassi7.3g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Liberte Mango Whole Milk Yogurt contiene 139 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 7.3g di grassi e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti