Yogurt/Yogurt Substitutes
Liberte Mango Whole Milk Yogurt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories139kcal / 100g
Protéines3.4g13.2% de l'énergie
Lipides7.3g28.4% de l'énergie
Glucides15g58.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.7g
Protéines
3.4g (13.2%)Lipides
7.3g (28.4%)Glucides
15g (58.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories139kcal
Protéines3.4g
Lipides7.3g
Glucides15.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux11%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 139 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Liberte Mango Whole Milk Yogurt contient au total 139 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 7.3g de graisses et 15g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients