Yogurt/Yogurt Substitutes
Liberte Mango Whole Milk Yogurt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías139kcal / 100g
Proteínas3.4g13.2% de la energía
Grasas7.3g28.4% de la energía
Carbohidratos15g58.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.7g
Proteínas
3.4g (13.2%)Grasas
7.3g (28.4%)Carbohidratos
15g (58.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías139kcal
Proteínas3.4g
Grasas7.3g
Carbohidratos15.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Liberte Mango Whole Milk Yogurt proporciona 139 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 7.3g de grasas y 15g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes