Yogurt/Yogurt Substitutes
Liberte Coconut Whole Milk Yogurt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine3.4g12.6% dell'energia
Grassi8g29.6% dell'energia
Carboidrati15.6g57.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.0g
Proteine
3.4g (12.6%)Grassi
8g (29.6%)Carboidrati
15.6g (57.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine3.4g
Grassi8.0g
Carboidrati15.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Liberte Coconut Whole Milk Yogurt contiene 149 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 8g di grassi e 15.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti