Yogurt/Yogurt Substitutes
Liberte Coconut Whole Milk Yogurt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories149kcal / 100g
Protéines3.4g12.6% de l'énergie
Lipides8g29.6% de l'énergie
Glucides15.6g57.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.0g
Protéines
3.4g (12.6%)Lipides
8g (29.6%)Glucides
15.6g (57.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories149kcal
Protéines3.4g
Lipides8.0g
Glucides15.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux12%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Liberte Coconut Whole Milk Yogurt contient au total 149 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 8g de graisses et 15.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients