Yogurt/Yogurt Substitutes

Haagen-Dazs Blueberries & Cream Cultured Crme

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine3.4g10.9% dell'energia
Grassi9.6g30.7% dell'energia
Carboidrati18.3g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.3g
Proteine
3.4g (10.9%)
Grassi
9.6g (30.7%)
Carboidrati
18.3g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine3.4g
Grassi9.6g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Haagen-Dazs Blueberries & Cream Cultured Crme offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 9.6g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium