Yogurt/Yogurt Substitutes

Haagen-Dazs Blueberries & Cream Cultured Crme

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories173kcal / 100g
Protéines3.4g10.9% de l'énergie
Lipides9.6g30.7% de l'énergie
Glucides18.3g58.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.3g
Protéines
3.4g (10.9%)
Lipides
9.6g (30.7%)
Glucides
18.3g (58.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories173kcal
Protéines3.4g
Lipides9.6g
Glucides18.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines7%
Lipides totaux15%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Haagen-Dazs Blueberries & Cream Cultured Crme apporte 173 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.4g de protéines, 9.6g de lipides et 18.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium