Yogurt/Yogurt Substitutes

Haagen-Dazs Blueberries & Cream Cultured Crme

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías173kcal / 100g
Proteínas3.4g10.9% de la energía
Grasas9.6g30.7% de la energía
Carbohidratos18.3g58.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.3g
Proteínas
3.4g (10.9%)
Grasas
9.6g (30.7%)
Carbohidratos
18.3g (58.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías173kcal
Proteínas3.4g
Grasas9.6g
Carbohidratos18.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Haagen-Dazs Blueberries & Cream Cultured Crme revela un aporte de 173 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.4g de proteínas, 9.6g de lípidos y 18.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium