Yeast breads
Bread, white with whole wheat swirl
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie260kcal / 100g
Proteine10.9g18.0% dell'energia
Grassi3.6g5.9% dell'energia
Carboidrati46.2g76.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.7g
Proteine
10.9g (18.0%)Grassi
3.6g (5.9%)Carboidrati
46.2g (76.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie260kcal
Proteine10.9g
Grassi3.6g
Carboidrati46.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine22%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bread, white with whole wheat swirl contiene 260 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 3.6g di grassi e 46.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti