Yeast breads

Bread, white with whole wheat swirl

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories260kcal / 100g
Protéines10.9g18.0% de l'énergie
Lipides3.6g5.9% de l'énergie
Glucides46.2g76.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.7g
Protéines
10.9g (18.0%)
Lipides
3.6g (5.9%)
Glucides
46.2g (76.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories260kcal
Protéines10.9g
Lipides3.6g
Glucides46.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines22%
Lipides totaux6%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 260 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Bread, white with whole wheat swirl contient au total 260 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.9g de protéines, 3.6g de graisses et 46.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc