Yeast breads
Bread, sprouted wheat, toasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie207kcal / 100g
Proteine14.5g28.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati37.2g72.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.7g
Proteine
14.5g (28.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
37.2g (72.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie207kcal
Proteine14.5g
Grassi0.0g
Carboidrati37.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine29%
Grassi totali0%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bread, sprouted wheat, toasted contiene 207 kcal. Fornisce 14.5g di proteine, 0g di grassi e 37.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti