Yeast breads

Bread, sprouted wheat, toasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories207kcal / 100g
Protéines14.5g28.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides37.2g72.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.7g
Protéines
14.5g (28.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
37.2g (72.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories207kcal
Protéines14.5g
Lipides0.0g
Glucides37.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines29%
Lipides totaux0%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Bread, sprouted wheat, toasted contient au total 207 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.5g de protéines, 0g de graisses et 37.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc