Yeast breads
Bread, soy, toasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie293kcal / 100g
Proteine18g26.4% dell'energia
Grassi4.2g6.1% dell'energia
Carboidrati46.1g67.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.3g
Proteine
18g (26.4%)Grassi
4.2g (6.1%)Carboidrati
46.1g (67.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie293kcal
Proteine18.0g
Grassi4.2g
Carboidrati46.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine36%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bread, soy, toasted contiene 293 kcal. Fornisce 18g di proteine, 4.2g di grassi e 46.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti