Yeast breads
Bread, soy, toasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías293kcal / 100g
Proteínas18g26.4% de la energía
Grasas4.2g6.1% de la energía
Carbohidratos46.1g67.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.3g
Proteínas
18g (26.4%)Grasas
4.2g (6.1%)Carbohidratos
46.1g (67.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías293kcal
Proteínas18.0g
Grasas4.2g
Carbohidratos46.1g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas36%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bread, soy, toasted proporciona 293 kcal. Contiene 18g de proteínas, 4.2g de grasas y 46.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes