Yeast breads

Bread, soy, toasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories293kcal / 100g
Protéines18g26.4% de l'énergie
Lipides4.2g6.1% de l'énergie
Glucides46.1g67.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total68.3g
Protéines
18g (26.4%)
Lipides
4.2g (6.1%)
Glucides
46.1g (67.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories293kcal
Protéines18.0g
Lipides4.2g
Glucides46.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines36%
Lipides totaux6%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 293 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Bread, soy, toasted !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Bread, soy, toasted contient au total 293 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18g de protéines, 4.2g de graisses et 46.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A