Yeast breads
Bread, paratha
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie326kcal / 100g
Proteine6.4g9.8% dell'energia
Grassi13.2g20.3% dell'energia
Carboidrati45.4g69.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.0g
Proteine
6.4g (9.8%)Grassi
13.2g (20.3%)Carboidrati
45.4g (69.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie326kcal
Proteine6.4g
Grassi13.2g
Carboidrati45.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine13%
Grassi totali20%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare78minuti
🧘♀️Yoga116minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bread, paratha contiene 326 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 13.2g di grassi e 45.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti