Yeast breads
Bread, paratha
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías326kcal / 100g
Proteínas6.4g9.8% de la energía
Grasas13.2g20.3% de la energía
Carbohidratos45.4g69.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.0g
Proteínas
6.4g (9.8%)Grasas
13.2g (20.3%)Carbohidratos
45.4g (69.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías326kcal
Proteínas6.4g
Grasas13.2g
Carbohidratos45.4g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas13%
Grasas totales20%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 326 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar78minutos
🧘♀️Yoga116minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bread, paratha proporciona 326 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 13.2g de grasas y 45.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes