Snack Salutari
PITTED DRIED PLUMS PRUNES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine2.9g4.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati58.6g95.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.5g
Proteine
2.9g (4.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
58.6g (95.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine2.9g
Grassi0.0g
Carboidrati58.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PITTED DRIED PLUMS PRUNES contiene 243 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 0g di grassi e 58.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti