Snacks Sains
PITTED DRIED PLUMS PRUNES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories243kcal / 100g
Protéines2.9g4.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides58.6g95.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.5g
Protéines
2.9g (4.7%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
58.6g (95.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories243kcal
Protéines2.9g
Lipides0.0g
Glucides58.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PITTED DRIED PLUMS PRUNES contient au total 243 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 0g de graisses et 58.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients