Snacks Saludables
PITTED DRIED PLUMS PRUNES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías243kcal / 100g
Proteínas2.9g4.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos58.6g95.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.5g
Proteínas
2.9g (4.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
58.6g (95.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías243kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos58.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PITTED DRIED PLUMS PRUNES proporciona 243 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 0g de grasas y 58.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes