Snack Salutari
PITTED DATES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie279kcal / 100g
Proteine2.3g3.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati74.4g97.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.7g
Proteine
2.3g (3.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
74.4g (97.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie279kcal
Proteine2.3g
Grassi0.0g
Carboidrati74.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PITTED DATES contiene 279 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 0g di grassi e 74.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti