Snack Salutari
PITTED DATES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine3.1g3.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati96.9g96.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
3.1g (3.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
96.9g (96.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine3.1g
Grassi0.0g
Carboidrati96.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati35%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PITTED DATES offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 0g di grassi e 96.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti