Snacks Sains
PITTED DATES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories429kcal / 100g
Protéines3.1g3.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides96.9g96.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total100.0g
Protéines
3.1g (3.1%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
96.9g (96.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories429kcal
Protéines3.1g
Lipides0.0g
Glucides96.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides35%
Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche102minutes
🧘♀️Yoga153minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PITTED DATES apporte 429 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 0g de lipides et 96.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients