Snack Salutari
PITTED DATES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine2g2.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati74g97.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.0g
Proteine
2g (2.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
74g (97.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine2.0g
Grassi0.0g
Carboidrati74.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PITTED DATES mostrano 282 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 0g di grassi totali e 74g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti