Snacks Saludables
PITTED DATES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías282kcal / 100g
Proteínas2g2.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos74g97.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.0g
Proteínas
2g (2.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
74g (97.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías282kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos74.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PITTED DATES muestra 282 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 0g de grasas y 74g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes