Snack Salutari
PINEAPPLE TUNOVER, PINEAPPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie409kcal / 100g
Proteine9.4g11.8% dell'energia
Grassi18.8g23.5% dell'energia
Carboidrati51.8g64.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.0g
Proteine
9.4g (11.8%)Grassi
18.8g (23.5%)Carboidrati
51.8g (64.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie409kcal
Proteine9.4g
Grassi18.8g
Carboidrati51.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine19%
Grassi totali29%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 409 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga146minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PINEAPPLE TUNOVER, PINEAPPLE contiene 409 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 18.8g di grassi e 51.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti