Snack Salutari
MAZAFATI DATES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie285kcal / 100g
Proteine2g2.6% dell'energia
Grassi0.5g0.6% dell'energia
Carboidrati75g96.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.5g
Proteine
2g (2.6%)Grassi
0.5g (0.6%)Carboidrati
75g (96.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie285kcal
Proteine2.0g
Grassi0.5g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 285 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MAZAFATI DATES contiene 285 kcal. Fornisce 2g di proteine, 0.5g di grassi e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti