Vegetarian Frozen Meats
VEGAN FISH FILLET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie277kcal / 100g
Proteine12.3g22.2% dell'energia
Grassi12.3g22.2% dell'energia
Carboidrati30.8g55.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.4g
Proteine
12.3g (22.2%)Grassi
12.3g (22.2%)Carboidrati
30.8g (55.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie277kcal
Proteine12.3g
Grassi12.3g
Carboidrati30.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine25%
Grassi totali19%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga99minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VEGAN FISH FILLET offre un apporto di 277 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 12.3g di grassi e 30.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti