Vegetarian Frozen Meats

VEGAN FISH FILLET

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories277kcal / 100g
Protéines12.3g22.2% de l'énergie
Lipides12.3g22.2% de l'énergie
Glucides30.8g55.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.4g
Protéines
12.3g (22.2%)
Lipides
12.3g (22.2%)
Glucides
30.8g (55.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories277kcal
Protéines12.3g
Lipides12.3g
Glucides30.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines25%
Lipides totaux19%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 277 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga99minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGAN FISH FILLET apporte 277 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 12.3g de lipides et 30.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium