Vegetarian Frozen Meats

STEAK MEATLESS STEAKLET, STEAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine18.3g40.6% dell'energia
Grassi12.7g28.2% dell'energia
Carboidrati14.1g31.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.1g
Proteine
18.3g (40.6%)
Grassi
12.7g (28.2%)
Carboidrati
14.1g (31.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine18.3g
Grassi12.7g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine37%
Grassi totali20%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STEAK MEATLESS STEAKLET, STEAK offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.3g di proteine, 12.7g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium