Vegetables - Prepared/Processed
Birds Eye Quinoa & Spinach Power Blend, Frozen Side, 10 oz. Bag
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie120kcal / 100g
Proteine3.2g12.1% dell'energia
Grassi2.8g10.6% dell'energia
Carboidrati20.5g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.5g
Proteine
3.2g (12.1%)Grassi
2.8g (10.6%)Carboidrati
20.5g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie120kcal
Proteine3.2g
Grassi2.8g
Carboidrati20.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Birds Eye Quinoa & Spinach Power Blend, Frozen Side, 10 oz. Bag contiene 120 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 2.8g di grassi e 20.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti