Vegetables - Prepared/Processed
Birds Eye Quinoa & Spinach Power Blend, Frozen Side, 10 oz. Bag
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas3.2g12.1% de la energía
Grasas2.8g10.6% de la energía
Carbohidratos20.5g77.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.5g
Proteínas
3.2g (12.1%)Grasas
2.8g (10.6%)Carbohidratos
20.5g (77.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas3.2g
Grasas2.8g
Carbohidratos20.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Birds Eye Quinoa & Spinach Power Blend, Frozen Side, 10 oz. Bag proporciona 120 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 2.8g de grasas y 20.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes