Vegetables and Vegetable Products
Taro leaves, cooked, steamed, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie24kcal / 100g
Proteine2.7g38.0% dell'energia
Grassi0.4g5.6% dell'energia
Carboidrati4g56.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.1g
Proteine
2.7g (38.0%)Grassi
0.4g (5.6%)Carboidrati
4g (56.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie24kcal
Proteine2.7g
Grassi0.4g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 24 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare6minuti
🧘♀️Yoga9minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Taro leaves, cooked, steamed, without salt contiene 24 kcal. Fornisce 2.7g di proteine, 0.4g di grassi e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti