Vegetables and Vegetable Products
Taro leaves, cooked, steamed, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories24kcal / 100g
Protéines2.7g38.0% de l'énergie
Lipides0.4g5.6% de l'énergie
Glucides4g56.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total7.1g
Protéines
2.7g (38.0%)Lipides
0.4g (5.6%)Glucides
4g (56.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories24kcal
Protéines2.7g
Lipides0.4g
Glucides4.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 24 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche6minutes
🧘♀️Yoga9minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Taro leaves, cooked, steamed, without salt contient au total 24 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.7g de protéines, 0.4g de graisses et 4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients