Vegetables and Vegetable Products
Taro leaves, cooked, steamed, without salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías24kcal / 100g
Proteínas2.7g38.0% de la energía
Grasas0.4g5.6% de la energía
Carbohidratos4g56.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.1g
Proteínas
2.7g (38.0%)Grasas
0.4g (5.6%)Carbohidratos
4g (56.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías24kcal
Proteínas2.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos4.0g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 24 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar6minutos
🧘♀️Yoga9minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Taro leaves, cooked, steamed, without salt proporciona 24 kcal. Contiene 2.7g de proteínas, 0.4g de grasas y 4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes