Vegetables and Vegetable Products
Sweet potato, raw, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine1.6g7.3% dell'energia
Grassi0.1g0.5% dell'energia
Carboidrati20.1g92.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.8g
Proteine
1.6g (7.3%)Grassi
0.1g (0.5%)Carboidrati
20.1g (92.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine1.6g
Grassi0.1g
Carboidrati20.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Sweet potato, raw, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) mostrano 86 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 0.1g di grassi totali e 20.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin AVitamin CSodiumCalciumPotassiumZincIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti