Vegetables and Vegetable Products

Sweet potato, raw, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories86kcal / 100g
Protéines1.6g7.3% de l'énergie
Lipides0.1g0.5% de l'énergie
Glucides20.1g92.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.8g
Protéines
1.6g (7.3%)
Lipides
0.1g (0.5%)
Glucides
20.1g (92.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories86kcal
Protéines1.6g
Lipides0.1g
Glucides20.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Sweet potato, raw, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) indiquent 86 calories pour 100g. Ce produit offre 1.6g de protéines, 0.1g de lipides et 20.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin AVitamin CSodiumCalciumPotassiumZincIron