Vegetables and Vegetable Products
Sweet potato, cooked, candied, home-prepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine0.9g2.5% dell'energia
Grassi3.5g9.6% dell'energia
Carboidrati32.1g87.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.5g
Proteine
0.9g (2.5%)Grassi
3.5g (9.6%)Carboidrati
32.1g (87.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine0.9g
Grassi3.5g
Carboidrati32.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine2%
Grassi totali5%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Sweet potato, cooked, candied, home-prepared offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 3.5g di grassi e 32.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti