Vegetables and Vegetable Products
Sweet potato, cooked, candied, home-prepared
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas0.9g2.5% de la energía
Grasas3.5g9.6% de la energía
Carbohidratos32.1g87.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.5g
Proteínas
0.9g (2.5%)Grasas
3.5g (9.6%)Carbohidratos
32.1g (87.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas0.9g
Grasas3.5g
Carbohidratos32.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas2%
Grasas totales5%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Sweet potato, cooked, candied, home-prepared revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.9g de proteínas, 3.5g de lípidos y 32.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes