Vegetables and Vegetable Products
Squash, winter, butternut, frozen, unprepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie57kcal / 100g
Proteine1.8g11.0% dell'energia
Grassi0.1g0.6% dell'energia
Carboidrati14.4g88.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.3g
Proteine
1.8g (11.0%)Grassi
0.1g (0.6%)Carboidrati
14.4g (88.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie57kcal
Proteine1.8g
Grassi0.1g
Carboidrati14.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Squash, winter, butternut, frozen, unprepared mostrano 57 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 0.1g di grassi totali e 14.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti