Vegetables and Vegetable Products

Squash, winter, butternut, frozen, unprepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories57kcal / 100g
Protéines1.8g11.0% de l'énergie
Lipides0.1g0.6% de l'énergie
Glucides14.4g88.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.3g
Protéines
1.8g (11.0%)
Lipides
0.1g (0.6%)
Glucides
14.4g (88.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories57kcal
Protéines1.8g
Lipides0.1g
Glucides14.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 57 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga20minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Squash, winter, butternut, frozen, unprepared indiquent 57 calories pour 100g. Ce produit offre 1.8g de protéines, 0.1g de lipides et 14.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium