Vegetables and Vegetable Products
Seaweed, irishmoss, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie49kcal / 100g
Proteine1.5g10.7% dell'energia
Grassi0.2g1.4% dell'energia
Carboidrati12.3g87.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.0g
Proteine
1.5g (10.7%)Grassi
0.2g (1.4%)Carboidrati
12.3g (87.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie49kcal
Proteine1.5g
Grassi0.2g
Carboidrati12.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Seaweed, irishmoss, raw contiene 49 kcal. Fornisce 1.5g di proteine, 0.2g di grassi e 12.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AVitamin CCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti