Vegetables and Vegetable Products
Seaweed, irishmoss, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories49kcal / 100g
Protéines1.5g10.7% de l'énergie
Lipides0.2g1.4% de l'énergie
Glucides12.3g87.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.0g
Protéines
1.5g (10.7%)Lipides
0.2g (1.4%)Glucides
12.3g (87.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories49kcal
Protéines1.5g
Lipides0.2g
Glucides12.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 49 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Seaweed, irishmoss, raw contient au total 49 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.5g de protéines, 0.2g de graisses et 12.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AVitamin CCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients