Vegetables and Vegetable Products
Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, dry
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine15.3g24.3% dell'energia
Grassi1.4g2.2% dell'energia
Carboidrati46.2g73.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.9g
Proteine
15.3g (24.3%)Grassi
1.4g (2.2%)Carboidrati
46.2g (73.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine15.3g
Grassi1.4g
Carboidrati46.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine31%
Grassi totali2%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, dry mostrano 259 calorie per 100g. Offre 15.3g di proteine, 1.4g di grassi totali e 46.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti