Vegetables and Vegetable Products
Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, dry
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein15.3g24.3% der Energie
Fett1.4g2.2% der Energie
Kohlenhydrate46.2g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.9g
Protein
15.3g (24.3%)Fett
1.4g (2.2%)Kohlenhydrate
46.2g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein15.3g
Fett1.4g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein31%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, dry zeigen 259 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.3g Protein, 1.4g Fettgehalt und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten