Vegetables and Vegetable Products

Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, dry

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines15.3g24.3% de l'énergie
Lipides1.4g2.2% de l'énergie
Glucides46.2g73.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.9g
Protéines
15.3g (24.3%)
Lipides
1.4g (2.2%)
Glucides
46.2g (73.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines15.3g
Lipides1.4g
Glucides46.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines31%
Lipides totaux2%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, dry indiquent 259 calories pour 100g. Ce produit offre 15.3g de protéines, 1.4g de lipides et 46.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A