Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, o'brien, frozen, prepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine2.2g5.9% dell'energia
Grassi13.2g35.4% dell'energia
Carboidrati21.9g58.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.3g
Proteine
2.2g (5.9%)Grassi
13.2g (35.4%)Carboidrati
21.9g (58.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine2.2g
Grassi13.2g
Carboidrati21.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine4%
Grassi totali20%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Potatoes, o'brien, frozen, prepared mostrano 204 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 13.2g di grassi totali e 21.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti