Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, o'brien, frozen, prepared
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas2.2g5.9% de la energía
Grasas13.2g35.4% de la energía
Carbohidratos21.9g58.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.3g
Proteínas
2.2g (5.9%)Grasas
13.2g (35.4%)Carbohidratos
21.9g (58.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas2.2g
Grasas13.2g
Carbohidratos21.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas4%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Potatoes, o'brien, frozen, prepared muestra 204 calorías por 100g. Ofrece 2.2g de proteínas, 13.2g de grasas y 21.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes