Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules without milk, whole milk and butter added
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie108kcal / 100g
Proteine2g9.3% dell'energia
Grassi5g23.4% dell'energia
Carboidrati14.4g67.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.4g
Proteine
2g (9.3%)Grassi
5g (23.4%)Carboidrati
14.4g (67.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie108kcal
Proteine2.0g
Grassi5.0g
Carboidrati14.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from granules without milk, whole milk and butter added offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 5g di grassi e 14.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti